なかなか、思うとおり理想とおりには
運ばないものですが、
一日の流れで、これができたら
満面の笑みで夜布団に入れるスケジュールがあります。
６：００ 起床
⇒一時間半ほど勉強
９：００ 仕事開始
⇒本気で頑張る
１９:００ 帰宅
⇒自分で料理を作る
２１:００ 英会話
⇒週３はキープ
２２:００ ジョギング
⇒こちらも週３ 世田谷公園とたまにプール
２３:００ 風呂で読書
⇒湯船にアロマオイル入れると最高です
２４:００ 眠るまで読書
⇒この時間はなるべく哲学や原理原則系
仕事が不規則なので、
早い帰宅時間や自炊はなかなか最近は難しい。
今日は英会話とジョギングを夜にやりました。
やっぱり気持ちが良いものです。！
朝早起き頑張ろう！
